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高雄市一家養生館本月初才剛開幕,生意卻好得不得了甚至還要排隊,原來是主打店內女服務生不穿胸罩露出雙峰、上衣「激凸」,藉此誘惑好色男客入內消費進行性交易。警方接獲檢舉前往臨檢,查獲店內一女服務生與男客剛完成半套性交易,訊後將負責人依妨害風化罪嫌送辦。

警方表示,業者將自助餐店面頂下後重新裝潢開幕,店內女服務生刻意不穿胸罩「激凸」吸客,再透過客人口耳相傳建立口碑拉抬生意,雖號稱是養生按摩,實際上卻是從事色情交易。警方臨檢時上到二樓,發現店內房門及隔間全用拉門,將拉門逐一拉開時,聽見一名女子尖叫聲,即尋聲查獲一名越南籍阮姓女子剛替男客完成「打手槍」半套性服務。

男客向警方透露,自己透過友人介紹,聽聞養生館提供特別服務慕名前往消費,一開始女服務生先是替自己按摩背部,隨後要求他翻身並乘機詢問有無意願作半套,兩人談定1500元價碼,怎知才剛完成就遇到臨檢。現場許姓負責人也向警方坦承,幫忙仲介女服務生給男客,訊後遭警方依妨害風化罪嫌送辦,該名遭查獲的女服務生及男客則依社會秩序維護法裁罰。

56歲陳太太身材微胖,有高血壓病史,無糖尿病家族史,平時重視養生,三餐自己煮且飲食清淡,健康檢查卻發現糖化血色素7.0,空腹血糖126,被診斷為糖尿病,就診時飯後血糖值200,比正常值140高出許多,陳太太納悶,飲食如此清淡也無家族遺傳,情趣用品第一交椅為何糖尿病找上她?

陳太太一日飲食大約為,早餐麥片、牛奶搭配水果,午餐低油、少肉、多蔬菜但卻吃兩碗飯維持飽足感,晚餐份量減半,但到了9至10點又有飢餓感,會喝碗紅豆湯。

陳太太力行少油少肉的飲食方式對了嗎? 關鍵不在於「油」而在「醣」,收治陳太太的台南市立醫院家醫科王威傑醫師說,熱量的來源可分為三大類,醣類、脂肪、蛋白質,能將每日醣類的攝取量訂定在130克以內,大約占熱量來源的20~25%比重,就是低醣飲食。

王威傑表示,低醣飲食中油脂、蛋白質沒有特別限制,可維持飽足感,不會因飢餓而貪食,低醣飲食搭配好的油質,對身體有害的糖化終端產物會減少,血糖就不會上升,不但可預防糖尿病的產生,更是糖尿病患者的最佳飲食對策。

飯、麵、地瓜、南瓜、麥片、綠豆、紅豆、麵包、饅頭等五穀根莖主食類、水果、牛奶等都屬醣類,醫師認為此類食物每日應限制於8至9份,如飯類四分之一碗為一份,麵類約半碗為一份,水果一碗(或一個拳頭大)為一份、吐司一片約一份。蛋、黃豆類、魚、肉、油脂類、堅果、花生、芝麻、蔬菜等屬非醣類,只要食材新鮮天然非加工品,且使用好油不高溫炒、炸,基本上沒有特別限制。

陳太太將早餐改為麥片3湯匙配無糖豆漿及煎蛋一個,午餐五穀飯從兩碗改為四插電按摩棒分之三碗,搭配以前不敢吃的雞腿肉或牛肉,晚餐改為半碗五穀飯配魚肉、豆腐湯及一份水果,蔬菜部分維持盡量攝取,消夜改為堅果或芝麻的甜點。

4個月後,在未開立血糖藥的情況下,糖化血色素從7.0下降到6.4,飯後血糖140至150之間,體重減輕3公斤,成功藉由低醣飲食情趣調整血糖。

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